Vitamin C za obraz: pregledi

Vsi vemo, da je vitamin C odličen antioksidant in ščiti kožo pred negativnimi učinki prostih radikalov - škodljivih stranskih produktov sončnega sevanja, dima in drugih onesnaževalcev, ki vodijo v prezgodnje staranje kože in uničenje kolagena v njem.

Vendar pa je dejstvo, da lahko vitamin C vpliva na stopnjo sinteze kolagena v koži - je postal nedavno znan. Prve resne študije v tej smeri so bile izvedene šele leta 2001. Rezultati raziskave so bili tako spodbudni, da so proizvajalci kozmetike proti staranju začeli aktivno razvijati in tržiti različne kreme in serume z vitaminom C.

Kot bi pričakovali, je val povpraševanja po takšni kozmetiki privedel do tega, da se je na trgu pojavilo preveč kozmetičnih izdelkov z vitaminom C, ki se večinoma izkažejo za neučinkovite. Zakaj je odvisno, in kako izbrati kakovosten serum ali kremo z vitaminom C - ta članek vam bo povedal.

Vitamin C za kožo: lastnosti

  • zmanjšuje poškodbe celic z UV svetlobo,
  • poveča učinkovitost zaščite pred soncem
  • ima antioksidativne lastnosti
  • zmanjšuje pigmentacijo in melazmo
  • igra pomembno vlogo pri sintezi kolagena in posledično - zmanjšuje pojav gube,
  • prispeva k procesu zdravljenja ran, prav tako izboljšuje videz brazgotin in brazgotin.

Učinki vitamina C na sintezo kolagena - klinične študije

V nadaljevanju podajamo nekaj najbolj resnih raziskav, ki jim lahko resnično zaupate, ker Vrednotenje njihovih rezultatov je bilo opravljeno ne le z vizualno primerjavo stanja kože pred in po njem, temveč tudi z uporabo edine objektivne metode - odvzem vzorcev kože pred in po študiji ter njihova kasnejša primerjava.

1) Ta študija je bila izvedena leta 2001. Njegov cilj je bil ugotoviti vlogo vitamina C pri sintezi kolagena. Vzorci tkiva so pokazali, da vitamin C dejansko spodbuja nastajanje kolagena 1. in 3. vrste v kožni plasti kože.

Študija je bila objavljena v Journal of Investigative Dermatology (Nusgens, BV, Humbert, P., Rougier, A. et al. (2001)) in njenih encimov in inhibitorjev tkiv. matrične metaloproteinaze 1 v človeški dermis, Journal of Investigative Dermatology, 116, 103-107.

2) Leta 2002 je bila izvedena študija, kjer so osebe, ki so v 12 tednih zdravile kožo z vitaminom C: bodisi 10% vodno raztopino askorbinske kisline ali 7% tetraheksildecil askorbata (to je oblika vitamina C, topna v maščobah).

Primerjava histoloških kožnih vzorcev (vzetih iz preiskovancev pred in po študiji) je pokazala, da uporaba vitamina C spodbuja obnovo kožnih celic, ki so bile poškodovane zaradi izpostavljenosti soncu, ter zmanjšuje pojav gube s spodbujanjem nastajanja novega kolagena v koži (sklic na študijo .nlm.nih.gov / pubmed / 11896774).

3) Leta 2007 je bila objavljena študija, v kateri je sodelovalo 4025 žensk, starih od 40 do 75 let. Rezultati študije so pokazali, da je uporaba vitamina C na koži zmanjšala pojav gube in koži dala bolj hidratiziran videz. Študija je bila objavljena v reviji "American Journal of Clinical Nutrition" (Cosgrove, M., "Dietical nutrient intakes and skin-aging ameriške ženske").

Oglaševanje

Kako izbrati kozmetiko z vitaminom C -

Mnogi potrošniki izdelkov z vitaminom C se pritožujejo, da niso opazili pozitivnih sprememb na koži, tudi po daljši uporabi. Pri analizi sestave teh sredstev postane jasno, zakaj večina od njih ne more biti a priori učinkovita. Spodaj smo našteli pomembne točke, na katere morate biti pozorni pri izbiri krem ​​in serumov z vitaminom C ...

1. Oblika vitamina C - t

Izraz "vitamin C" je kolektiven in ne pomeni specifične spojine. Obstaja veliko derivatov vitamina C, za telo pa je pomembna le oblika vitamina C, ki se imenuje - L-askorbinska kislina (LAA). Samo ta oblika je zmožna interakcije s celicami kože, prodreti v globoke plasti dermisa in spodbujati nastajanje kolagena.

Drugi derivati ​​vitamina C so predhodniki L-askorbinske kisline, t.j. po nanosu na kožo se spremenijo v njo - kot posledica ciklov kemijskih reakcij. V nadaljevanju bomo podrobno preučili vse glavne oblike vitamina C, ki jih uporabljamo v kozmetiki proti staranju.

  • L-askorbinska kislina (LAA) -
    vodotopna oblika vitamina C, ki ga ni treba preoblikovati v nič, da bi začeli delovati na kožne celice. Zdi se, da je to plus, toda L-askorbinska kislina je zelo nestabilna in se zlahka uniči ob stiku z zrakom, svetlobo in celo od časa do časa.

    Tako so študije pokazale, da ker se proizvodnja kozmetičnih kozarcev na osnovi L-askorbinske kisline - od 8 do 15% zdravilne učinkovine spontano razgrajuje vsak mesec. Enako količino uničimo ob stiku z zrakom in svetlobo - pri odpiranju embalaže in med nanosom izdelka na kožo. Zato so nekateri proizvajalci visokokakovostne kozmetike poskušali stabilizirati L-askorbinsko kislino, tako da se ne zlomi tako intenzivno.

    V ta namen smo v serumske komponente dodali ferulsko kislino in alfa-tokoferol (vitamin E) Te sestavine bistveno upočasnijo oksidacijo L-askorbinske kisline in poleg tega pozitivno vplivajo na kožo. Toda v sestavi kreme je L-askorbinska kislina najbolj stabilna v prisotnosti palmitinske kisline in glicerina. V cenejših izdelkih je natrijev metabisulfit (konzervans) mogoče najti tudi kot stabilizator.

    Pomembno je: Nekateri proizvajalci kozmetičnih izdelkov trdijo, da se L-askorbinska kislina ne boji oksidacije zaradi oksidacijskega stanja (dehidro-askorbinska kislina), lahko jo ponovno pretvorimo v L-askorbinsko kislino. Prevara tukaj je v tem, da se ta reakcija lahko pojavi samo v krvnem obtoku znotraj eritrocitov pod vplivom encima dehidro-askorbinske reduktaze.

    To pa je povezano z vitaminom C, ki vstopa v telo bodisi skozi prebavni trakt, bodisi z injekcijo. Toda v koži (po uporabi sredstev z vitaminom C na njem) - ta mehanizem obratnega preoblikovanja preprosto ni.

  • Natrijev ali magnezijev L-askorbil fosfat -
    to so vodotopne oblike vitamina C. Natrijev askorbil fosfat v navodilih za uvoz zveni kot "natrijev askorbil fosfat" (SAP) in magnezijev askorbil fosfat kot "magnezijev askorbil fosfat" (MAP). Te oblike vitamina C se po nanosu pretvorijo v čisto L-askorbinsko kislino že v koži.

    SAP in MAP sta trenutno najbolj stabilni obliki vitamina C, poleg tega pa praktično ne povzročata draženja kože. Poleg tega se domneva, da bolje prodrejo skozi površino kože v primerjavi z L-askorbinsko kislino (tudi pri nizkih koncentracijah) in imajo tudi večjo aktivnost v zvezi s sintezo kolagena.

  • Ascorbyl Palmitate -
    je oblika vitamina C, topna v maščobah. Ne povzroča draženja kože in je bolj stabilna kot L-askorbinska kislina. Poleg tega ima askorbil palmitat tudi odlične antioksidativne lastnosti in kožo ščiti pred ultravijoličnim sevanjem.

    Vendar pa se tam končajo njegove prednosti. Ta poceni komponenta je mogoče najti le kot del poceni izdelkov za nego kože, saj askorbil palmitat ne prodre globoko v kožo in ne vpliva na sintezo kolagena. Uporablja se samo za preprečevanje foto-staranja in izboljšano zaščito pred UV-svetlobo ter sončnimi kremami s SPF 50+.

  • Natrijev askorbat -
    je v vodi topna oblika vitamina C. Je stabilna spojina, vendar, tako kot askorbil palmitat, ne vpliva na sintezo kolagena in nima izrazite farmakološke aktivnosti. Lahko najdemo v sestavi poceni kozmetike z vitaminom C.

Povzetek: tako je v vsakem primeru najbolje uporabiti izdelke, ki vsebujejo natrijev askorbil fosfat (SAP) ali magnezijev askorbil fosfat (MAP). Kot je za L-askorbinsko kislino, je treba uporabiti samo svoje stabilizirane oblike, in iskati kozmetiko, ki temelji na njej z minimalnim obdobjem od trenutka svoje proizvodnje (24stoma.ru).

2. Koncentracija vitamina C v kozmetiki proti staranju -

Če želite povečati sintezo kolagena in elastina v koži ali zmanjšati pigmentacijo - potrebujete visoko koncentracijo vitamina C. Hkrati pa visoke koncentracije povzročajo hudo draženje in pordelost kože. Na primer, ocene 20% L-askorbinske kisline so pokazale, da je raztopina te koncentracije skoraj zagotovo povzročila kemično opeklino kože.

Z začetkom uporabe vitamina C - koža sprva zelo aktivno reagira nanj, postane rdeča, razdražena, lahko celo posuši in lupi. Včasih so pregledi opazili tudi, da so se pojavile nove gubice zaradi učinka sušenja pri visokih koncentracijah vitamina C. Zato je vzporedno s serumi zaželeno, da uporabite vlažilce, na primer z hialuronsko kislino z nizko molekulsko maso.

Torej, katera koncentracija povzroča minimalne stranske učinke in se najbolj učinkovito bori proti staranju kože? Odgovor je odvisen od oblike vitamina C v izdelku ...

  • Sredstva z L-askorbinsko kislino -
    Optimalna delovna koncentracija L-askorbinske kisline v sestavi kozmetičnih izdelkov je 15%. Vendar pa je pri takšnih koncentracijah zelo agresiven in zelo draži kožo. Zato sredstva, ki temeljijo na njej, na splošno niso primerna za ljudi s suho ali občutljivo kožo.

    Poleg tega ne smete takoj začeti s 15% koncentracijo, ker V tem primeru vam bo zagotovljeno hudo draženje kože. Optimalno je začeti s 5% sredstev, postopoma se premakniti na 10% in nato ustaviti pri 15% koncentraciji. In še bolje v prvih 1-2 mesecih, da bi se izognili sredstvom z L-askorbinsko kislino, in uporabite obliko natrijevega ali magnezijevega askorbil fosfata v koncentraciji 3-5%, da se koža lahko uporabi.

  • Sredstva z natrijevim ali magnezijevim askorbil fosfatom -
    na trgu lahko najdete izdelke z vsebnostjo natrijevega ali magnezijevega askorbil fosfata - od 1 do 20%. Treba je opozoriti, da le redki proizvajalci uporabljajo te oblike vitamina C, ker njihova cena je približno 100-krat višja od cene L-askorbinske kisline.

    Pri izbiri koncentracije je treba upoštevati, da imajo te oblike vitamina C, tudi v nižjih koncentracijah, enako aktivnost in učinkovitost kot L-askorbinska kislina v višjih koncentracijah. Mimogrede, povzročajo tudi bistveno manj draženja kože in ne zahtevajo predhodne uporabe nižjih koncentracij za zasvojenost s kožo.

    Optimalna delovna koncentracija SAP ali MAP v sestavi kozmetike je 8-10%. Nekateri proizvajalci proizvajajo sredstva tudi z 20% svoje koncentracije, toda to je bolj tržni podvig, ki je zasnovan tako, da vsadi načelo "več koncentracije, tem bolje". Vendar to ni vedno res.

3. Raven pH v kozmetiki z vitaminom C -

To vprašanje je zelo pomembno, če ste izbrali sredstva, ki temeljijo na L-askorbinski kislini. Raven pH v kozmetičnem izdelku kaže njegovo kislost. Krema in serum z L-askorbinsko kislino morata imeti pH največ 3,5. Idealna pH vrednost bo od 2,0 do 3,0. Poskusite izbrati samo tiste izdelke, pri katerih je proizvajalec navedel pH.

PH, ki je večji od 3,5, pomeni naslednje: prvič, kislina v sestavi sredstva se hitro poslabša, in drugič, preprosto ne bo prodrla v kožo, ampak bo povzročila hudo draženje njene površine.

Pomembno je: pri produktih askorbil fosfata na osnovi natrija ali magnezija (SAP in MAP) za njih problem kislosti ni pomemben. Pri izdelkih s temi sestavinami ni treba poznati pH izdelka. Ampak najboljše od vsega, če bodo sredstva na podlagi njih imela nevtralen pH od 5,0 do 7,0, kar je idealno za suho in občutljivo kožo.

4. Kateri je boljši - serum ali krema z vitaminom C

Krema za obraz z vitaminom C je lahko tako na osnovi maščobe topnih oblik vitamina C (npr. Askorbil palmitata) kot tudi v vodi topnih oblikah. Slednje je mogoče z uporabo emulgatorjev. Mašično topne oblike vitamina C so odlični antioksidanti, ki kožo ščitijo pred škodljivimi zunanjimi vplivi, vendar ne zmanjšajo globine gub in povečajo elastičnosti kože.

Če želite zmanjšati gubice in zategniti kožo, mora krema temeljiti na vodotopnih oblikah vitamina C - kot je L-askorbinska kislina in magnezijev ali natrijev askorbil fosfat. Poleg tega mora imeti krema v prvem primeru kisli pH 2,0-3,0 in koncentracijo kisline 15% (vendar ta krema ni primerna za ljudi s suho in občutljivo kožo).

Za kremo na osnovi magnezija ali natrijevega askorbil fosfata pH ni pomemben, vendar mora biti želena koncentracija okoli 8-10%. Če bo krema ustrezala tem pogojem, bodo zelo učinkoviti. Kreme s to obliko vitamina C so idealne za suho in občutljivo kožo.

Serum z vitaminom C mora temeljiti le na zgoraj navedenih vodotopnih oblikah tega vitamina (razen natrijevega askorbata, ki ni zelo dobra sestavina). Serum je bolj primeren za normalno in mastno kožo. So lažje nanašati in absorbirajo hitreje kot krema. Menijo, da so pri enaki koncentraciji aktivnih sestavin s kremami - še učinkovitejše.

5. Dodatne sestavine v sestavi sredstev - t

Vitamin C je sam po sebi odličen v preprečevanju znakov staranja kože, v kombinaciji z drugimi sestavinami pa lahko dobite še boljši rezultat. Nekatere sestavine medsebojno povečujejo učinke in dosegajo boljše učinke kot posamezno.

  • Ferulinska kislina -
    močan antioksidant, ščiti kožo pred UV žarki, zmanjšuje pigmentacijo, izravnava teksturo kože, stabilizira L-askorbinsko kislino, preprečuje njeno razpadanje in povečuje aktivnost.
  • Vitamin E (alfa-tokoferol) -
    močan antioksidant, ima izrazit protivnetni učinek, stabilizira L-askorbinsko kislino, preprečuje njeno rušenje.
  • Hialuronska kislina -
    Glede na obliko hialuronske kisline v sestavi izdelka (visoka ali nizka molekularna) lahko le navlaži površinske sloje kože ali kožo navlaži do polne globine + prispeva k povečanju sinteze kolagena.
  • Aloe vera, ekstrakt zelenega čaja -
    pomaga lajšati draženje, pomirja občutljivo kožo, vlaži suho kožo.

6. Izogibajte se obarvanim živilom z vitaminom C

Poskus, da kupite le pregleden serum, mora biti krema le bela. Vsako začetno obarvanje izdelka s strani proizvajalca lahko skrije znake oksidacije vitamina C, tj. uničenje.

Pomembno: rumeni ali rjavi odtenki - indikator oksidacije vitamina C in s tem njegove neučinkovitosti. Ne pozabite tudi, da začetne stopnje oksidacije ne spreminjajo barve izdelka, zato ne morete biti popolnoma prepričani, da bela ali prozorna barva zagotavlja 100% aktivnost vitamina C.

Obstaja nekaj nepoštenih proizvajalcev, ki v svoje izdelke dodajajo posebne kemikalije, ki oksidiranemu vitaminu C ne dovoljujejo spreminjanja barve izdelka. Zato lahko celo prodajajo zavestno oksidiran izdelek brez vidnih znakov oksidacije.

7. Pakiranje in skladiščenje -

Vsi kozmetični izdelki z vitaminom C so še posebej občutljivi na svetlobo in zrak. Zato neustrezno skladiščenje zelo hitro vodi do oksidacije in zmanjšanja aktivnosti vitamina C. Poskusite izbrati samo tiste izdelke, ki imajo neprosojno ali neprosojno embalažo in so idealno opremljeni s črpalkami ali razpršilniki, ki preprečujejo vstop zraka v izdelek.

Sera se pogosto prodaja v rumenih ali modrih steklenicah s posebnimi pipetami. Menijo, da rjavo, oranžno ali modro steklo prenaša manj svetlobe in ohranja aktivnost izdelka. Pri shranjevanju izdelkov z vitaminom C - jih poskušajte odstraniti iz virov svetlobe, tj. najbolje jih skriti v temni garderobi.

Ne pozabite, da bodo tudi stabilne oblike vitamina C sčasoma oksidirale in prenehale delovati. Zato pri nakupu sredstev - se prepričajte, da vidite rok uporabnosti kupljene kreme ali seruma. Manj časa je minilo od datuma proizvodnje, bolje je. Po odprtju sredstev bo treba porabiti v obdobju, ki ne presega 6 mesecev.

8. Stroški krem ​​in serumov z vitaminom C -

Proizvodnja krem ​​in serumov s stabilizirano L-askorbinsko kislino, natrijevim ali magnezijevim askorbil fosfatom je precej draga. Zato kreme in serumi, ki temeljijo na njih, ne bodo poceni. Sredstva z natrijevim askorbatom ali askorbilnim palmitatom so veliko cenejša, vendar ne bodo več stimulirala sinteze kolagena.

Pogosto lahko srečate in neposredno zavajate. Torej, v lekarnah lahko najdete poceni kreme in serumi z vitaminom C za obraz, proizvajalci, ki obljubljajo, da bodo rešili vse probleme staranja kože za malo denarja. Embalaža je običajno napisana z velikimi črkami: 20% vitamina C + 10% hialuronske kisline + veliko dodatnih aktivnih sestavin. Toda izkaže se, da takšna orodja ne delujejo, ker vsebujejo obliko vitamina C v obliki takih poceni sestavin, kot so natrijev askorbat ali askorbil palmitat ali nestabilizirana L-askorbinska kislina.

В недорогих средствах априори не может быть качественных технологичных компонентов… Имейте в виду, что качественные крем или сыворотка с витамином С для лица просто не могут стоить дешевле 20-25$. Sredstva uglednih proizvajalcev stanejo v povprečju od 40 $ do 70 $, vrhunski proizvajalci - okoli 100 $.

Najboljši kozmetični izdelki z oceno vitamina C 2019

Na podlagi analize zgornjih kriterijev smo pripravili razvrstitev najboljših izdelkov z vitaminom C, ki jih lahko najdete spodaj. Nekatere od njih lahko kupite samo v spletnih trgovinah, kot so Amazon in Ebay, nekatere v ruskih spletnih trgovinah z blagovno znamko, v lekarnah pa so zastopani le izdelki ene družbe.

1. Serumtologie® "C serum 22"

Aktivna sestavina je natrijev askorbil fosfat (SAP) pri koncentraciji 22%, pH vrednost je 6,5. Poleg tega serum vsebuje 5% hialuronsko kislino, 1% ferulsko kislino, 1% vitamina E (alfa-tokoferol) ter organske izvlečke azijske centele, aloe vere in drugih rastlin.

Serum je primeren za vse tipe kože. Ta serum bo povzročil manjše draženje kože kot naslednja dva zdravila. Dobro navlažite kožo zaradi vsebnosti hialuronske kisline in aloe vere. Ne vsebuje parabenov, sulfatov in drugih slabih konzervansov. Cena - samo od 35 $ za steklenico 34 ml. Na žalost lahko kupite le v spletnih trgovinah Amazon, Ebay ...

2. SkinCeuticals "CE Ferulic"®

Aktivna sestavina je stabilizirana L-askorbinska kislina v koncentraciji 15%. Raven pH je 2,5. Poleg tega serum vključuje vitamin E 1% (alfa-tokoferol), 0,5% ferulinske kisline. Serum je primeren za normalno in mastno kožo, vam omogoča, da popravite ne le spremembe, povezane s starostjo, temveč tudi zaščito kože pred UV in IRA žarki.

ScinCeuticals ima patent za kombinacijo L-askorbinske kisline z alfa-tokoferolom (vitamin E) in ferulsko kislino. Cena v ruski spletni trgovini ScinCeuticals - od 9 500 rubljev za steklenico 30 ml, kar je dovolj za vas ne manj kot 3-4 mesece.

3. SkinCeuticals® "Floretinski CF GEL"

Antioksidantski gel "Phloretin CF GEL" podjetje SkinCeuticals vsebuje 10-odstotno čisto L-askorbinsko kislino, ferulsko kislino in floretin. Ta gel je izdelan v skladu s tehnologijo "serum in gel", ki omogoča maksimalno zaščito aktivnih sestavin pred razgradnjo (pri izpostavljenosti svetlobi in zraku). Ta gel pomaga zaščititi kožo pred UV in IRA žarki.

Cena se giblje od 10 500 rubljev na steklenico po 30 ml (z razpršilnikom). Lahko kupite v ruski spletni trgovini podjetja proizvajalca. Obstaja tudi analog tega gela posebej za kožo okoli oči - "AOX + EYE GEL", samo odmerek L-askorbinske kisline bo 5% (15 ml steklenička z razpršilnikom bo stala 5.600 rubljev).

4. La Roche-Posay "Redermic C10"

Kozmetika francoskega podjetja La Roche-Posay je široko zastopana v lekarnah po vsej Rusiji, lahko pa jo kupite tudi v ruski spletni trgovini. Redermic C10 krema vsebuje 10% čistega vitamina C v najbolj aktivni stabilni obliki, hialuronsko kislino in vitamin E. Strošek tega izdelka bo približno 2.600 rubljev.

Poleg kreme z 10-odstotno koncentracijo vitamina C proizvaja "La Roche-Posay" kremo Redermic C (s 5% askorbinsko kislino) in Redermic C YEUX (5% krema za oči). Stroški teh izdelkov bodo 2400 in 1900 rubljev, v tem zaporedju.

5. Kozmetične raztopine Scin "Vitamin C + E" t

Aktivna sestavina - L-askorbinska kislina v koncentraciji 15%. PH je 3,0. Poleg tega serum vsebuje vitamin E - 1%, 0,5% ferulinske kisline, pantenol in natrijev hialuronat. Cena na internetu - $ 39 na steklenico 30 ml. Na žalost lahko kupite le v spletnih trgovinah Amazon in Ebay.

Scin rešitve - popoln analog proizvoda "ScinCeuticals" kot del obstoječih komponent in v njihovi koncentraciji v odstotkih, vendar po razumnejši ceni (izdelek je izdelan v skladu s patentom). Serum je primeren za mastno in normalno kožo. Upamo, da vam je naš članek: Vitamin C za obrazne preglede - izkazal za koristnega!

Avtor: uredniki portala.

Oglejte si video: Cicada 3301: An Internet Mystery (November 2019).

Loading...

Pustite Komentar